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毎日、お米を精米するときに出るぬか。

 


ぬか漬けや野菜を茹でるときに使うなどのお料理以外にも、田んぼや畑の肥料やお掃除など、いろいろと使えることをご存知でしょうか。

 

 

今回は、ぬか洗顔についてちょこっと調べてみました。

 

 

【ぬか洗顔の方法】

 


晒しの布や袋でぬかを包み、ぬるま湯に浸し、白いぬか液が出てきたら、そっと肌に押し当てるように洗う。

 


【ぬかのお肌への効果】

 

 

ビタミンB群・ミネラル→美肌効果

 


セラミド→お肌の乾燥防止

 


フェルラ酸・ビタミンE→お肌に潤いを与え、くすみを減らす

 


カルシウム→お肌に抵抗力を与える

 


亜鉛→保湿効果

 


y-オリザノ−ル→シミ予防

 

 

などなど、わかるようなわからないような効果もいっぱいあるようです。

 

 

化粧品にしても、いいところもあれば悪いところもあるだろう・・・と、あまり真に受けない私・・・

 


ぬか洗顔のホントのところを皮膚科の先生にお尋ねしてみたいです。

 

 

情報が沢山あり過ぎてどれを信じていいんだか・・・

 

 

ただ、化粧品と違って、ぬかはお金のかからないものなので、お試しするぐらいはいいのではないのでしょうか。

 


ただし、皮膚に少しでも異変を感じたときはすぐに皮膚科に相談してくださいね。

 

 

注意点は、

 


ゞくマッサージしない

 


ぬかは1回ごとに替える

 


できるだけぬかを排水溝に流さず、捨てるか畑などに撒くなどする
 

 

白hakuではいつでも、ご家庭用に新鮮なぬかを差し上げています。

 


店内に置いていますので、遠慮なくお声かけてくださいね。

 


また、店主手作り(というほどのモノでもありませんが)ぬか袋も先着5名様に差し上げます!

 


「ブログ見ました〜」と、お気軽にどうぞ!

 

 

 

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さて、ここからは、暇のある方だけ読んでください。

 


昨晩深夜にドスン!という音で目が覚めました。

 


なんと、ベッドと和ダンスの50僂里垢間に、自分がすっぽり落ちていました。

 


3週間ほど待ってやっと届いた、ニトリの冷たい敷きパッド”Nクール・スーパー”がひんやりスルスルしていて

 


わあ〜〜い!!

 

 

とベッドの上をスイスイ泳いで?そのまま端っこで寝てしまったのだと思います。

 


何が起きたんだと驚いて目を開けると、もっと驚いている夫の顔がありました。

 


昔っから寝起きが不機嫌な私・・・

 


エラソーに「ちょっと、そこどいて」(ひどい奴💦)と、自力でベッドに這い上がって、何事もなかったように横になり、目をつむりながら

 


”背中に青あざできちゃったかな〜でも、うつむきに落ちて顔にあざができるよりはいいか・・・”

 


などと思いながら寝入ってしまいました。

 

 


朝起きると、50僂里垢間には、落ちないように、お客さん用の布団マットレスがはさんでありました。

 


夫が夜中に和室の押し入れから運んできてくれたようです。

 


さすがに、”誰や!こんなん持ってきたの!”・・・とは思いませんでしたが、なんだかすぐに逃亡しようとするクリ(犬)並みの扱いを受けたようで、悲しく情けない朝でありました。

 

 

ごめんなさーーーい💦

 


おかげさまで、アザができているわけでもなく背中も腰も無事でした。

 


昔、2段ベッドの上の段から落っこちたとき(それも中学生にもなって!)も、どうにか無事でしたっけ。

 


懲りない私でありますが、マットレスがあるので、もう落ちませんよ。

 

 


それではどうぞ皆さま

 


本日もおいしいご飯で

 


お元気にお過ごしください。

 

 

店主

 


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